やさしい日

小さなしあわせを見つけながら、やさしい日々を送っていきたいと思っています。

健康な体は弱アルカリ性、朝はレモンウォーターでスタート

// ご覧いただきありがとうございます。 『最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン』 病気になりづらい体のために、朝はレモンウォーターでスタート。 免疫は自分でつくれる最強のワクチン。 アルカリ化の儀式を毎朝の習慣に、健康な体は弱アルカリ性で…

海の見えるホスピス『ライオンのおやつ』

// ご覧いただきありがとうございます。 「ライオンのおやつ」小川糸著 ポプラ社 、を注文しました。 海の見えるホスピスを検索していたら、見つけた本です。 病でも老いでも、命に限りがあるのなら、 余生は、海の見える場所でのんびり過ごしたいなと想像し…

「嫌老」と「賢老」

// ご覧いただきありがとうございます。 「孤独のすすめ」 五木寛之著 中央公論新社 刊 を読みました。 孤独のすすめ 人生後半の生き方 (中公新書ラクレ) [ 五木寛之 ] 人生後半の生き方として、「孤独」の時間を楽しみ、老いに伴う体や心の不調を穏やかに…

『 がんで困ったときに開く本 』

// ご覧いただきありがとうございます。 作家・漫画家の内田春菊さんが、 『がんで困ったときに開く本2019』(朝日新聞出版) の表紙にイラストを描いています。 自身が大腸がんになり、人工肛門をつけることになった 内田さんの体験を描き下ろしたマンガも…

話題の小説「8050」林真理子著

// ご覧いただきありがとうございます。 アマゾンベストラセラー1位となっている、 話題作「8050」。 息子が引きこもって7年。 「引きこもり100万人時代」に必読の絶望と再生の物語。 小説8050 [ 林 真理子 ] 今読んでみたい本、 社会問題をテーマに、 直…

全米図書館賞受賞!「JR上野駅公園口」

// ご覧いただきありがとうございます。 「JR上野駅公園口」柳美里著 を読みました。 JR上野駅公園口 (河出文庫) [ 柳 美里 ] 全米図書館賞受賞! 2020年「TIMEが選ぶ今年の100冊」にも選出されました。 東北出身者の一人の男性の生涯が描かれています。 …

最近読んだ本。

ご覧いただきありがとうございます。 最近読んだ本です。 大人パリジェンヌStories おしゃれと恋と日常と [ 米澤よう子 ] オールカラーイラスト。 まるでパリに暮らしているような気分。 パリジェンヌの一日がオシャレに描かれています。 【内容紹介】 真似…

最近読んだ本。

ご覧いただきありがとうございます。 最近、読んだ本です。 ●【社会派系小説】 バラカ 上 (集英社文庫(日本)) [ 桐野 夏生 ] 東日本大震災による放射能汚染区域に、 ひとり取り残されていた幼い少女「バラカ」。 衝撃の始まりです。 【内容情報】出版社勤…

抗がん剤の世界的権威が直伝!「最強の野菜スープ 」前田浩著

ご覧いただきありがとうございます。 最強の野菜スープ 抗がん剤の世界的権威が直伝! [ 前田 浩 ] を読みました。 抗がん剤の世界的権威! ノーベル賞候補にもなった研究者、 前田浩 熊本大学名誉教授直伝の著書です。 病気予防とアンチエイジングに勧める …

内田春菊さん「がんまんが」

ご覧いただきありがとうございます。 大腸がん、直腸がんのバイブルです。 がんまんが 私たちは大病している (BUNKASHA COMICS) [ 内田春菊 ] 漫画家の内田春菊さんが、 自身の体験、 大腸がん発見から人工肛門になるまでを描いたエッセイまんがです。 病…