やさしい日

小さなしあわせを見つけながら、やさしい日々を送っていきたいと思っています。

セブンイレブンで買える抗がん食品

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

セブンイレブン「バジルオリーブオイルさば」の缶詰めを見つけました。

 

いつも参考にしている、

外科医佐藤のりひろさんの「がん情報チャンネル」によりますと、

コンビニで買える抗がん食品として紹介されていました。

 

あの「缶詰(かんづめ)」でがんのリスクが下がる?

セブンイレブンの抗がん食品」は本当だった?

魚の缶詰と大腸がん発症について最新の研究より

 

サバ缶やオイルサーディンなどでがんのリスクが下がると、

最新の研究結果が報告されました。

DHA,EPA,DPAが多く含まれる魚からの、

海洋性オメガ3脂肪酸を多く摂取している人は、

がんのリスクが10~30%低下するとのことです。

 

ですが、魚を毎日摂取するのは、調理等に手間がかかるため、

手軽に缶詰で魚の栄養が摂れることは嬉しいです。

 

www.youtube.com

 

「バジルオリーブオイルさば」150g 246円(税込)

厳選した国産さばを、

独自製法でチーズを混ぜ込んだエクストラバージンオリーブオイルで漬け込みました。バジルの香りとパルメザンチーズのコク、

さばの旨みが溶け出したオイルは芳醇な味わいで、

ドレッシングとしてもお楽しみいただけます。

さばに含まれる良質なタンパク質、脂肪酸EPA,DHA)と、

オリーブオイルに含まれるオレイン酸MCTオイルをプラス、

健康的な身体作りにぴったり!

 

バジルの香りで臭みがなく、

オリーブオイルでしっとりとしていて、食べやすく

美味しいサバ缶です。

 

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

 

 

 

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映画「ショコラ」

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

過去何度も見ている、お気に入りの映画「ショコラ」

昨日、NHKBSプレミアムでも放送されていました。

 

フランスの小さな村に、ある日謎めいた母娘がやってきて、

チョコレート・ショップを開店します。

その愛情込めて作るショコラを口にした人々は、

抱えている悩みが解決し幸せになっていくのです。

 

 

【あらすじ】

ラッセ・ハルストレム監督。

ジュリエット・ビノシュジョニー・デップ主演で描く愛のファンタジー

古くからの伝統が根付くフランスの小さな村に、

ある日謎めいた母娘がやってきてチョコレート・ショップを開店する。

厳格なこの村に似つかわしくないチョコだったが、

母ヴィアンヌの客の好みにあったチョコを見分ける魔法のような力で、

村人たちはチョコの虜になってしまう。

やがて村の雰囲気も明るく開放的なものになっていくのだが……。

 

 

映画の中には、

美味しそうなチョコレートがたくさん出てきますが、

当時びっくりしたのが、

チリパウダー入りチョコレート、

ちょっとビターなチョコレートに、唐辛子。

 

リンツにも、唐辛子入りチョコレートがあって、

それが、意外とマッチして、すごく美味しくてはまった時期がありました。

 

最近見かけませんが、いまでも売っているのかな。

 

 

 

おとぎの国に迷い込んだようなこの美しい村は、

フランスのフラヴィニー・シュー・オズランという村だそう。

是非訪れてみたいです。

 

2000年の映画ですが、このころのジョニー・デップはやっぱり素敵でした。

 

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

 

 

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コロナなのかインフルエンザなのかただの風邪なのかわからない10日間

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

遅くなりましたが、

新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

昨年末より、年始から本日まで、体調を崩しておりました。

最初は、夜になると咳が出て、次に喉が痛くなり、発熱するようになりました。

 

コロナ予防接種オミクロン含め5回接種、インフルエンザ予防接種済みでした。

それに油断したのがいけなかったのか、発熱時37.9度。

なんだか中途半端な発熱、コロナ、インフルエンザなら40度近く行くはず・・。

 

薬局で購入しておいたコロナ抗原検査キットで検査してみましたが、陰性。

薬剤師さんの説明を受けて購入したシーメンスのキットだから正確なはず、

2回目も陰性。

 

インフルエンザかな。

ただの風邪かな。

それにしても長引く。

 

夜になると咳がひどくなり、肺炎になったらどうしようと心配になり、

6日、昨年6月肺の手術を受けた主治医に電話連絡してみました。

「大丈夫ですよ。手術からはだいぶ経ちますし、重症化することはまずありません。

お大事にしてください。」

お正月明け、こんな電話が殺到しているためお忙しそうでした・・。

重症化はしないと聞き、ひとまず安心。

 

今年は、発熱が、

コロナなのかインフルエンザなのかただの風邪なのかわからない人が多く、

クリニックもパンク状態なのだとか。

 

ですから、クリニックへも罹りにくく、とりあえずコロナでなければいいのかな。

 

インフルエンザの予防接種はしているので、罹っても軽いのかな、

それとも、ただの少し重い風邪くらいなのか、

とわからないままいまに至っています・・。

今年のお正月は、こんなそんなで過ぎてしまいました・・。

 

 

大好きな「崎陽軒のシューマイ弁当」。

食欲がないといいながら全部食べられました・・。

 

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様もどうぞお身体ご自愛ください。

 

 

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山茶花(サザンカ)と椿(ツバキ)

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

近くの公園に、山茶花サザンカ)がきれいに咲いていました。

 

 

つい最近まで、山茶花サザンカ)と椿(ツバキ)の見分けがつきませんでした・・。

この歳になってお恥ずかしい限りです・・。

 

画像はお借りしました。

 

サザンカとツバキの見分け方

  • サザンカ:花が平らに咲く(横から見ると高さがない)、香りあり。葉がギザギザしている、葉の中心を通る葉脈が黒く見える、葉裏の葉脈に毛が生えている。花びらが一枚ずつ散る。開花時期10~3月。 
  • ツバキ花が立体的に咲く(横から見ると高さがある)、香りなし。葉がギザギザしていない、葉の中心を通る葉脈が透けて見える、葉裏の葉脈に毛が生えていない。花が丸ごと落ちて散る。開花時期12〜4月。 

 

雑用をこなすため、しばらくの間お休みさせていただきます。

 

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な休日になりますように。

 

 

 

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映画「ツユクサ」

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

アマゾンプライムで映画「ツユクサ」観ました。

 

tsuyukusa-movie.jp

 

大好きなツユクサの花のタイトルと、また小林聡美さん主演映画に魅かれました。

 

ですが、小林聡美さん、

かもめ食堂」等の北欧風なオシャレなイメージとは全く違っています。

この映画では、田舎町で地味にひっそりと暮らす、訳あり女性を演じています。

辛い過去をひきずりながらも、淡々と暮らす中年女性芙美。

芙美が新たに出会う男性・篠田を松重豊さん、

友人たちを平岩紙さんと江口のりこさんが演じています。

熟年の恋を通して今の日本を映し出しています。

 

 

【あらすじ】

田舎町で穏やかに暮らす独身女性に訪れる小さな奇跡を描く人間ドラマ。

隕石(いんせき)にぶつかるという信じられない出来事に遭遇した主人公が、

日々の暮らしの中でささやかな幸せを得る。

漁港のある田舎町に暮らす五十嵐芙美(小林聡美)は、

気の合う友人たちに囲まれ穏やかな独身生活を送っていた。

そんなある日、車の運転中に隕石(いんせき)に衝突するという衝撃的な出来事に遭遇する。

それ以来、彼女は年齢の離れた小さな親友・航平(斎藤汰鷹)と過ごすひとときや、この町に越してきた男性・篠田吾郎(松重豊)との出会いを通じ、

日常の中にささやかな希望を見いだしていく。

 

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

 

 

 

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造影CT検査の結果

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

今日は診察日でした。

1週間前に行った造影CT検査の結果です。

 

結果は、腫瘍の影は見つからず、なんとかクリアできました。

 

今回も、抗がん剤なしで無治療ですが、

主治医曰く、

「この時期に抗がん剤を投与しても、よい結果が出るエビデンスがありません。

また腫瘍が見つかったら考えましょう。」

 

不安ではありますが、抗がん剤の辛さのほうが強く、

抗がん剤なしで、楽しくすごす時間を増やすことを、

考えていきたいと思います。

また3か月後の検査です。

 

どこまでいけるか。

自分の身体と相談しながら、頑張って行きたいと思っています。

 

駐車場でふりかえると虹が。

 

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

 

 

yasasiihi.hatenablog.com

 

 

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映画「老後の資金がありません!」観ました。

 

 

 

ご覧いただきありがとうございます。

 

アマゾンプライムで、

映画「老後の資金がありません!」観ました。

 

rougo-noshikin.jp

 

今年観た映画で一番楽しめたかもしれません。

リアルなお金の問題かと思いきや、笑って楽しいバラエティ映画でした。

観終わったあと、お金の問題は忘れて、なんだかスカッとした気分になれました。

 

天海祐希さん演じるごく普通の主婦が、

長男の嫁として家族に起こる様々な出来事に奮闘します。

義父の葬儀費用、子供の結婚費用、親への仕送り、

義母との同居、夫婦共々失業、みるみる預金高が減っていく・・。

そして年金問題オレオレ詐欺

老後の問題が山積み。

 

義母役に草笛光子さん、ご高齢にもかかわらずお美しい。

クライマックス、義母(草笛光子さん)の生前葬で、

「ラストダンスは私に」を二人がデュエットする場面では、

宝塚歌劇団天海祐希さんと、松竹歌劇団草笛光子さんの、

華やかな競演が見られます。

柴田理恵さん、三谷幸喜さん、毒蝮三太夫さんはじめ、

とにかく多くのバラエティに富んだ役者さんが登場し、

ドタバタ喜劇に突入し、とにかく展開が早く、

一気に映画の世界に惹き込まれていきます。

 

【あらすじ】

老後の資金を貯めてきた主婦が直面する悩みをつづった

垣谷美雨の小説を映画化。

老後は安泰だと考えていた主人公が、さまざまな問題に振り回される。

主演天海祐希さん。

節約がモットーの主婦・後藤篤子(天海祐希)は、

夫の給料や自身のパート代をやり繰りして老後の資金を貯めてきた。

ある日、しゅうとが他界し400万円近い葬儀代が必要になるが、

自身のパートの契約が更新されず、

さらに娘の結婚が決まって多額の出費に頭を抱える中、

夫の会社が倒産してしまう。

そして成り行きで同居することになったしゅうとめは、金遣いが荒かった。

 

 

 

最後までお付き合いいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

 

yasasiihi.hatenablog.com

 

 

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