心身のストレスに寄り添い、
また免疫力を高めるブレンドエッセンシャルオイルの中で、
最も効果的と言われるのが、「ベルガモット」です。
ベルガモットは、
柑橘系の中でも落ち着いたみずみずしさを持つ、
フルーティで爽やかな、大好きな香りです。
嗅ぐだけで緊張をほぐしたりする効果があるので、
コロナ禍における不安や、
ストレスを緩和する働きがあると言われています。
また、免疫力をアップすると言われていますので、
インフルエンザの予防にもよいとされています。
コロナ禍でストレスフルな毎日ですが、
爽やかな香りで、免疫力をアップしています。
今日も一日、よい日をおすごしください。
唾液中の分泌型免疫グロブリンA(からだを細菌やウイルスなどから守る、
体内の抗体の一種)の分泌速度が有意に増加するとともに、
コルチゾール(ストレスを受けたときに増加するホルモン)濃度が
低下することが確認されました。