やさしい日

小さなしあわせを見つけながら、やさしい日々を送っていきたいと思っています。

2021-08-15から1日間の記事一覧

夏のスタミナ ♪

// ご覧いただきありがとうございます。 夏のスタミナ、鰻丼をテイクアウトしました。 これでなんとか猛暑の夏を乗り切りたいと思います。 そもそも、「スタミナ」と「体力」の違いって何でしょう? 簡単に言えば、スタミナは「心肺持久力」、体力は「生命力…