ご覧いただきありがとうございます。 暑い日が続きますね。 おまけにコロナ感染が拡大し、外出もままなりません・・。 この暑さでは、お散歩にでかけても熱中症で倒れてしまうかもしれないので、 今日の運動は、気休めですが、 家の中で、 ラジオ体操第一と…