300均のイヤリング

ご覧いただきありがとうございます。

300円（税込330円）均一のアクセサリーショップを見つけました。

シルバーに小さなパールがあしらってあります。

イヤリングが好きで、

ちょっとオシャレをしてお出かけするときにしています。

顔周りがパッと明るくなって、気分も上がります。

若いころから、イヤリングをして出かけると、

どこかで片方落とし使えなくなったことが数知れず・・。

ですから、もう高価なものは買えません。

300円で、オシャレな気分になれるアクセサリーのお店。

見ているだけでも楽しい！

オシャレをしてどこかに出かけたいな、

さて、どこに行こうか、なかなか決まりません・・。

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

  

温泉へ行ってきました。

ご覧いただきありがとうございます。

温泉へ行ってきました。

日本三名泉のひとつ下呂温泉、

飛騨川沿いにたたずむ「水明館」に宿泊しました。

お部屋は、室内にも温泉檜風呂が付いた和室にしました。

室内にある檜のお風呂にも温泉のお湯が出ます。

そして、楽しみなのがお食事。

旅行に行って嬉しいのが、

家事から解放されて、豪華なお料理が出てくること。

コロナ感染予防のため、夕食・朝食ともお部屋食でした。

ひとつひとつ丁寧に作られた美味しいお料理でした。

鯛の蒸し物・

生ものが食べられないと伝えておいたところ、お刺身を蒸し物に替えていただけました。

蛤の土瓶蒸し・蛤のお出汁が濃厚でした。

ビーフシチューのパイ包。

飛騨牛の鉄板焼き。

デザート・苺のムース。

朝食

滝のある庭園も。

術後、初めての温泉になり、まだ大浴場には自信がなかったのですが、

室内にある温泉でゆったりとしました。

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

www.suimeikan.co.jp

下呂温泉　水明館

  

造影CT検査の日

ご覧いただきありがとうございます。

今日は、造影CT検査のため、病院へ行ってきました。

胸部・腹部・骨盤部の検査です。

造影剤を使用するので苦手ですが、

これによって、病変が明瞭に描出され、正確に診断することができます。

ですから、胸部・腹部・骨盤部については、

転移とか他の病変にも気づくことができるので、この検査のおかげで安心できます。

３か月に１回のペースでこの検査を受けているので、

この２年間に、８回くらいになります。

最初は、検査室に入ってドーム型の機械を見るだけで怯えていましたが、

いまではもう慣れっこ・・。

検査結果は、来週の診察日です。

今日のお会計　8,400円

（実費ですと、28,010円！　たった15分ほどの検査でこのお値段！）

今日のご褒美。

ローソンで購入した、

Uchi Café Spécialité　綺白(きはく)バニラケーキ

薫り高いバニラの風味が広がる贅沢ケーキ。

高級感あるケーキ屋さんの美味しさです。

フローラルで高貴な香りが特徴のブルボンバニラを使用。

スポンジの上にクッキーナッツを敷き、バニラガナッシュ、バニラムース、

クリームを重ね、アラザンをトッピング。

一口目からバニラの香りが広がり、

クッキーナッツの食感がアクセントとなっています。

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

今日も一日おつかれさまでした。

  

しばらくの間お休みさせていただきます。

ご覧いただきありがとうございます。

雑用をこなすため、しばらくの間お休みさせていただきます。

マトリョーシカとランベンダー。

日本のこけしがルーツとなっている、ロシアを代表するお人形、マトリョーシカ。

とても可愛いのに・・。

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

今日も一日おつかれさまでした。

  

眼精疲労による頭痛？

ご覧いただきありがとうございます。

ここ数日、長時間パソコン作業をしたり、

スマートフォンをずっと見ていたりすることが多いためか、

十分な休息を取っても目の疲れや痛みが治まらず、

頭痛がし、体にも不調が現れてきました。💦

ただの疲れ目ではなく、眼精疲労のようです。

パソコン画面から視線を外して休んだり眠ったりすることで、

症状が治まる場合は「疲れ目」。

頭痛ががんがんします・・。

身体にまで影響がでてきたので、ただの疲れ目ではなく、

やはり眼精疲労のような・・。🙄

ネットの情報によりますと、眼精疲労の主な症状は次のようなものです。

目の症状

・目が重い、痛い、しょぼしょぼする
・まぶしく感じる
・目がかすむ、ぼやける
・目の乾きを感じる
・白目が充血する
・まぶたがピクピク痙攣する
・まばたきが増える

体に起こる症状

・倦怠感
・肩や首のこり
・頭痛
・吐き気やめまい

眼精疲労は疲れ目と違って自然には治りません。

原因は、目の使いすぎ・・。

日中はパソコンにスマートフォン、夜眠れないとスマートフォンをついつい。

今日はパソコンを閉じて、

しばらく眼を休め、目薬や、

ホットアイマスク、蒸しタオルで温めたり、

目をリラックスさせてみます。🥰

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

めぐりズム　蒸気でホットアイマスク　無香料　12枚 価格：779円（税込、送料別) (2022/4/9時点)

  

無印良品で買ったもの。

ご覧いただきありがとうございます。

無印良品の店内をぶらぶらしているだけでも楽しいです。

今日買ったものは、ストック用の食品が多めです。

カレーは、辛いものが苦手なので、辛さ控え目。

今、とても重宝し、リピートしているものが、

フリーズドライの「なめこの赤だし」です。

お湯を注ぐだけで、本格的なお味噌汁が出来上がります。

無印良品のお茶もよく購入します。

無添加で安心です。

前回は「ルイボス＆黒豆茶」、

今回は「アップル＆ジンジャー」にしてみました。

そして、

エイジングケアもしないと・・です。

コロナ禍でのマスクをいいことに、ふと気づいたら、マスクの下はシワだらけ。

美魔女になる必要はないけれど、年齢を重ねても身だしなみはいつもきちんと、

と思っています。

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

皆様にとって素敵な一日になりますように。

  

桜散歩♪ 穏やかな春の日 一面さくら色

ご覧いただきありがとうございます。

あたたかで穏やかな日になりましたね。

お散歩日和です。

桜が散り始めています。

桜の花びらで、天空も地も、ピンクのさくら色に染まっていました。🌸

最後までおつきあいいただきありがとうございました。

今日も一日おつかれさまでした。