ご覧いただきありがとうございます。
いまさらですが、自転車を買いました。
数十年ぶりです。
これからの季節、爽やかな秋の風に吹かれて自転車を使ってみることにしました。
いつもの移動手段は、車。
お買いものも、ちょっとそこまでも、車を使ってしまいます。
徒歩では遠いし、車を使うまでもない距離に、自転車があればまた楽しいかもと。
実際、車で５分ほどのフィットネスジムに通うのに車で通うって？
歩くのには遠すぎる・・。
自転車で行ってみることにしました。
自転車を漕ぐのも、結構、足の運動になります。
ウォーキングも足の訓練にはなりますが、
足の上げ下ろしの上下運動ができていないので、
足にはよい運動で筋肉がつきそうです。
自転車を買ったことで、
いままで行ったことがなかった、歩くには遠い、車で行くほどでもない距離の、
新しくできたケーキ屋さん、パン屋さん、図書館、あと願掛けの神社など。
秋の風に吹かれて、自転車でドライブしてみたいと思っています。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
よい一日をおすごしください。
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