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梅雨どきは、なんとなく体調がすぐれず、食欲もなくなってしまいます。
そんなときには、なぜかサンドイッチなら食べられます。
そして、おやつも。
わたしにとって、おやつは心の精神安定剤のようなものです。
どんよりと曇った日は、心もちょっと落ち込みがち。
そんなときには、ほんの少しでも甘いものを口にすると、
心が軽くなります。
ある料理家さんが言っています、
「ごはんは身体の栄養、おやつは心の栄養」。
食べていくうちに、落ち込んだ気持ちも忘れてしまいます。
今日の午後は、ゆったりと過ごします。
最後までおつきあいいただきありがとうございました。
よい休日をおすごしください。